東京馬拉松紀實   

     東京馬其實不陌生因為2017~2019來了三次，2017參加旅行社名額，2018當加油團，2019終於抽了五年東京馬，終於中籤開胡，心中雀躍萬分，可以跑這六大馬拉松金牌的國際賽事，是許多跑者的心願，因此準備GoPro與Nikon D800相機來拍攝記錄2019東京馬賽道的照片與影片，趁著還有點記憶時來寫下來做個賽道紀錄與回憶。

2017 東京馬

 2017東京馬台灣跑者相見歡

在『銀座三越』遇到來自法國朋友

巧遇街頭路跑朋友Chaoting

2017東京馬天氣超好～完賽大毛巾

2017 東京馬 慶功宴@焼肉 ふうふう亭 西武新宿駅前店

2018東京馬台灣加油團

每一年都會出現在東京馬賽道的直播主

2018東京馬天氣陰涼無雨，兔媽與小兔在東京賽道上相遇那刻～超感動～

母女都抽中東京馬機率已經很低又能在賽道上相遇，真的太完美～

2018 東京馬 加油團與跑者合拍～

下載東京馬APP可以掌握追蹤跑者，去排定相關的轉車行程（加油團點，文末附）

2018年在賽道街頭認識台籍日裔的加油團『堀江麻希』小姐在阿明哥跑2019年東京馬居然也遇到～

終於攔截到大廚

小兔與兔媽在終點前合體出現～真的太棒了～

當加油團得到喜悅絕對不亞於跑者~

    2018 東京馬 慶功宴@肉屋の台所 上野公園前店

2018東京馬照片放置下面網址:

2018東馬攝影（台灣精選 ）https://www.flickr.com/photos/arvin1688/albums/72157694024928025

 2018東京馬攝影（全體跑者 ）https://www.flickr.com/photos/arvin1688/albums/72157693254158474

   很珍惜『‎一期一會/いちごいちえ』的緣分，寫下心中一些感想及感謝並分享要去跑東京馬朋友們在東京相關資訊與注意事項，有相關問題可以詢問，我若知道的會盡其回答，不瞭解會查相關資料，謝謝～

『文末附上東京馬松相關資訊』與路線描述（關門距離與時間，水站/補給站，AllSports 攝影地點，加油團電車站名與出入口），對於想跑東京馬拉松會有些幫助。

接著就進入，阿明哥的2019東京馬紀實～

2019年東京馬紀實

     IImano Tokyo Ginza Hostel 住宿同行五位跑東京馬的朋友（左起『たあぼう』，『昀霖』，『Jeff』，『小斯』，『阿明哥』），我們一起去『新宿站的東京都廳』起跑會場，注意～跑點雖然在『新宿站的東京都廳』但當天路線管制所以電車停車點東京都廳不停而在停在『新宿站的西口』，所以在『新宿站西口』下車。

請在『新宿站的西口』要下車（很重要），當天起跑點『都廳前』站，會過站不停，然後在『新宿站的西口』跟著工作人員引導到相關Gate，再次重申東京馬當天『都廳前』站，會管制無法在此出站，整台電車都是跑東馬的選手～鞋子上面的晶片認親，哈哈～

同行的日本友人『たあぼう』，我們不同Gate，所以出站口也不一樣，一出站會有志工引導相關的Gate Number。

在Gate 2遇到台灣跑者『玉倫』『昀霖』

經過Gate就要安檢，所以有加油團要約在這邊會面，進去就是專屬跑者區域，手機響起，『賈葛哥』告知他和『小飛』就在附近，於是約在Gate 2前方，超開心～

看到『小飛』前來加油～內心真的太感動了～也祝福她的『名古屋馬』順利完賽。

頭巾是國旗圖騰的台灣跑者『彥廷』幫忙拍照，也來合拍一張吧～

台灣來背著單眼相機要拍東京馬拉松賽事的攝影師。

過安檢，一定會檢查『手環』，在EXPO掛上後，絕對『不能拆下來，不能拆下來，不能拆下來』很重要說三次，沒有手環就不能通過Gate，就無法跑東京馬。

通過手環驗證後接著對所帶的東西做安檢，不符規定的裝備（請看該年度相關規定），尤其『水壺』在2019年有規定容量，請詳讀當屆手冊，還有『服裝道具』不符規定大小，一律當場要丟棄才進的去Gate。

排廁所的人龍，有分西式（坐著）和日式（蹲著），不要找錯，等廁所真的很花時間，所以最好出門先排空，因為至少要等30分鐘左右。

『八點45分』前一定要進入指定的分區，我是G區，（G,H,J）區還沒走上去，已經塞車，所以要提早進入，不然要一律到『最後區』起跑。

天空飄起雨，聽說今天也是低溫，終於在時間內進入，鬆了一口氣。

日本國歌 (君が代)演奏完後就準備出發囉～上面有直昇機，不停來回盤旋

有些跑者會在起跑前穿些的衣物，起跑後可以丟棄或回收的衣物。

人潮會經過『東京都廳』前方，東京都官員會再此向所有跑者致敬

0K: START 起跑點～穿綠衣在觀禮區是合唱團。

馬拉松：限時7小時（上午9點10分-下午4點10分） *時間限制以第一波發令槍響為準。

起跑點，別以為這邊就可跑起來，前方人潮多到只能用走的。

東京都廳賽道兩旁有滿滿觀禮區人群，對面有合唱團。

剛出起點就遇到台灣加油團～在低溫雨天的異鄉跑步時當聽到『台灣加油～台灣加油～』真的很開心感動會飆淚～

1K:離開東京都廳後就轉進『新宿西口』，雨勢也變大

遇到去年（2018年）當東京馬加油團時帶我們去最後的加油地點『行幸通り』的日本友人『堀江麻希』，上萬人群眾又遇到，超開心的握手與擁抱～

2018年，幫兔家（小兔，兔媽）跑東京馬當加油團與攝影時，在30K：東銀座(A11)遇到『堀江麻希』建議最後一個加油點選在41K：日比谷(H07)-The Peninsula (半島酒店)，選手左轉進入『行幸通り』道路縮減後，兩旁都是加油團，更能感受到濃郁加油打氣氛圍。

遇到街頭路跑『小哥』與『小敏』真的又驚喜又高興～

看到有標注『台灣』字樣或國旗圖騰，一定要飄過去～

遇到台灣Cosplayer『珍珠奶茶 Tammy』，她說原本還有大吸管道具，但安檢時被要求拿掉。

看到國旗就是台灣加油團，嗨森啦～

小朋友的笑容與加油打氣聲～讓人更有動力前進～

這位老兄真有趣～才起跑2K左右就說後面還有39.5K，這也是另類打氣方式，哈哈～

廁所告示會告知跑者下一個廁所的距離，建議前面10K廁所先不要上，不然會回收車在後面，感覺很逼人。

看到好親切的『台灣餃子館』店家。

賽道上有許多『醫護人員』，可以幫忙協助跑者，給予基本治療但醫生一旦判斷有失溫或不適合跑步，他們有權力中止跑者繼續比賽。

遇到的台灣Cospler跑者，開心～

第一次遇到『轟轟』，我們後面賽道上，不期而遇到好幾次，最後終點也遇到，還被大會拍成推廣東京馬影片真是太開心～文末有影片～

日本岡山縣的桃太郎Cosplay，超酷～

賽道外的加油團也很精心製作道具。

6K：只要伸出來的每雙手都想要擊掌～

『珍珠奶茶 Tammy』又出現了～『珍珠奶茶』代表台灣最夯的飲料，行銷台灣超讚服裝～

7K:伸出來的大手一定要來擊掌～

賽道外的Dancer加油團

東京馬賽道最引起大家跑者共鳴，不約而同，群跳歡樂『YMCA』～

往淺草橋方向在『須田町』會右轉到『日本橋』

遇到台灣跑者『小廖』與加油團～

再次遇到『轟轟』～

『小川町站～淡路町站』之間的台灣加油團。

台灣娃娃好可愛啊～

台灣加油團感謝你們不畏風雨來加油～

日本跑者Cosplay 小小兵

遇到台灣跑者『Doris』也穿著2019行走東京馬紀念T-Shirt

『Doris』背後還有一面國旗，這樣加油團才會很好認，對跑者打氣加油～～

『馬力歐』加油團～

太巧了～又遇到台灣跑者『彥廷』

我們一起跑被攝影師捕捉到啦～

『三越日本橋本店』地標很吸睛。

好可愛的動物加油團～

10K：救護所

日本橋10K附近遇到『小飛』，感謝追著我們東馬跑者，沿途打氣～

完成了10K，心中還是很嗨森～

忽然聽到台灣加油～好開心啊～

東馬很多路段會來回跑，對向賽道的菁英選手已經跑了約20K。

交管志工很盡責任管制交通，這件服裝也太帥了～

這位加油團老兄的面具也太厲害～

沿途好多私補，就感心(台語)～

有練過，穿和服一樣也可以跑得飛快～

在日本跑馬會發現有些日本加油團們會拿跑者相片來加油～對於台灣人，這….有說不出來的詭異～

家裡有買一台，縮小版的SEIKO時鐘。

日本到處都有神舍。

這位老兄帽上的娃娃很可愛～

可愛的香蕉人加油團～

看到台灣加油團就開心～

看到你們的笑容，疲累化為雲煙～

這位小妞超嗨森～

台灣TAIWAN GO～GO～GO～

很想把每個加油團都記錄下來～阿明哥不認識您但由衷感謝你們～

『淺草雷門』前遇到臉上貼國旗的台灣跑者『Stella』。

15K:來『淺草雷門』一定要拍大燈籠

雷門前的懸吊式攝影機，太威了～

雷門舞蹈團，讓人隨之歌唱起舞，駐足圍觀。

看到台灣女跑者，穿Y拖來跑東馬，超威～～

東馬的淺草雷門嘉年華，好歡樂～

淺草雷門轉個彎的路程會看到『Tokyo Sky Tree（東京晴空塔）』

東京跑馬超開心～

『神谷バー』：天寒地凍但內心是火熱～

東馬計時車由BMW擔綱。

不遠處似乎又看到一群拿國旗的加油團～

真的好感謝你們來幫台灣跑者加油～

台灣加油團～東馬跑者很感謝你們～

『寶礦力』是這次東馬贊助運動飲料商。

『藍色』衣服為『補給站志工』，真摯的笑容溫暖每位跑者心靈。

『香蕉』是跑者的好食物，易消化又快速補充能量。

謝謝你們風雨中來幫跑者加油～

『馬力歐』的日文就叫『マリオ』，音是雷同，哈哈～『馬力歐』本來就是日產的角色。

這位日本跑者直接將今年的東京馬紀念小熊，掛在手上跑～

來自台灣的『瑪麗蓮夢露』Cosplayer~

20K：『門前仲町』的私補～

超愛日本的橘子～

感謝你們綿延不絕的私補～

門前仲町-『深川仲町通り商店街』。

小朋友穿色彩繽紛雨衣，可爱い（かわいい）～

小朋友讓人融化的加油聲，真捨不得離開～～

每次擊掌都是前進的動力～

遇到日本超人阿伯，原來日文是叫做『超人ちょうじん』。

21K：過21K半馬折返點HALF。

遇到攝影師，笑容應該還沒凍僵～

賽程已經過一半，身體感覺狀況還不錯，但心中覺得有些惆悵，因為享受賽道氛圍也剩一半。

沿途的加油打氣聲～頑張(がんば)って～ファイト/fight～綿延不絕～

在半馬標示牌遇到穿『行走』的衣服台灣跑者『Mia』

加油團可以下載APP『応援navi』來追蹤跑者。https://runnet.jp/smpapp/ouennavi/

可愛的日本大叔応援團

半馬過後開始有跑者出現抽筋狀況，全馬還是要練跑量與肌耐力。

前輩箴言：『全馬絕不是兩個半馬加起來』『全馬30K才開始』。

22K，台灣跑者『小明』全身台灣圖騰，假髮也是，這裝扮讓台灣加油團一眼就可認出，創意十足～

『巧克力香菇』補充能量，很好吃～

阿明哥超愛橘子～只要有橘子就一定會停下來。

嚐嚐看不同的私補，意外發現的美味～

『清澄通り』往北去『押上』的路途中，滿滿的人群～

賽道上遇到，沿路都替女友加油也大聲幫台灣跑友歡呼加油～讚啦～

就算大雨也撐傘穿雨衣來大聲呼喊加油～感動～

發現補給站有『calorie mate jelly』果凍包補給，味道清爽可口～

一口氣吸光『calorie mate jelly』，補充能量～

是橘子～

又是橘子～

『本煉羊羹』清甜好滋味～好吃啊～

志工很貼心會幫跑者撕開羊羹，直接就可食用。

下雨過後，夢幻的街景。

早安～～台灣國旗裝的跑者～

『馬力歐』的私補的飯團，香酥可口～超懷念的好吃～

對向車道的收容車要啟動囉～

清潔車與人員隨後，立刻清理乾淨的路面還給市民，國際一流的城市，金牌的賽事。

東馬賽事感想：跑者與市民共存，封路管制，嚴格執行關門時間，道路立刻清理。

24K：台灣跑者穿著2019東馬紀念衣跑東馬。

『藏前橋』工作人員的BMW的腳踏車，超酷～

『藏前橋』橋上居然也有安排攝影師。

還不只一位攝影師，拍好拍滿～

『藏前橋』的加油團妹妹造型眼鏡蠻可愛～

過河岸就進入到『台東區』沒錯就是台灣的『台東』同字

看到台灣加油團超歡喜～

25K：會有腳踩感應區，25K後接著往南跑經過『都營淺草線』的『淺草橋站』->『東日本橋站』，去程回程都會經過此處，建議安排加油團在此等候。

BMW計時車，提醒跑者目前大會官方時間，要看一下自己的手錶與官方時間的差異。

風雨中出現一面好大的國旗，鼓舞台灣跑者。

＠『蛙大』設計的台灣排汗衣出現在東馬道路上，背後有不同顏色的圈圈勾勒出一幅台灣圖騰，自己也有買這件與白色排汗衣，哈哈～

25.7K：現在時間12點38分，離關門時間13點20分，時間算是蠻充裕，可以好好玩/完賽。

26K：：補給團有舒緩肌肉的噴劑，感謝你們～

熱情台灣加油團

又遇到EXPO時認識『陳小P』的台灣加油團。

這邊有很強大的私補，吃的喝的通通有。

『梅干』，含在嘴中是釋放鹽分可以避免抽筋，跑友好食物。

台灣加油團~

水天宮前駅，雨越下越大～

27K:補給站

27K：這小圓包，雖然外表看起來不起眼但在肉餡的口味，好好吃～好想買～

讓人懷念美味可口的小圓包～

來自日本『和歌山縣』橘子，皮薄多汁超好吃～這一場東馬應該有吃到10顆橘子吧～意猶未盡，回住宿超商也找到『和歌山橘子』買一袋慢慢嗑。

大會準備的食物都有其考量，『梅干』可以避免抽筋，這補給對跑者很讚。

感謝寒風冷雨中，辛苦的藍色服裝的補給志工～

『新大橋通り』滿滿的加油團～

超熱情的日本加油團～

比個讚來致意，謝謝你們～ありがとう ございます～感受到大家的熱情祝福～

感謝台灣『巧俐國際印研中心』攝影師拍攝，我正在拍記錄賽道外的加油團時。

連拍好多張，選這兩張代表，感謝～

你們的加油聲～阿明哥都聽見了～謝謝～

跑東京馬一定要穿有『TAIWAN字樣或國旗圖騰』，會深刻體會感受到來自鄉親與日本朋友誠摯加油的祝福～台日友好～

風雨中不論大人，小朋友都會給予東馬跑者，此起彼落，絡繹不絕的擊掌加油聲～

謝謝你們在風雨中前來～

感受到東馬美好氛圍～

快到京橋29K，跑在賽道中央忽然聽到有人喊『阿明哥』～回頭看是『小飛』再次遇到，立馬回奔，真是太感動～

此刻，有了『小飛』祝福～阿明哥的腳步輕盈，心情愉悅來跑東馬，一定要完/玩賽。

感謝『AllSports』攝影師團隊的拍攝～讚啦～

Hello～攝影師們辛苦了～

不影響跑者行進與行人穿越馬路的交管秘訣。

大家好～我們是『街頭路跑』～～

#我愛瓏美麗

『銀座４丁目』這邊要轉右彎往『日比谷』方向後再左轉往南下到『高輪二丁目』靠近『品川駅』後，大迴轉往北上至『日比谷公園』，算是最後一段折返跑。

WIKI，好幸福～朋友做大看板替你加油～

風雨生信心，邁開步伐跑～

台灣跑者和加油團合拍。

沿途有一段路就和穿『東京走破』衣服的跑者一起跑。

滿地的紙杯，經過要注意，其實真的沒差那一點時間，可以放在前方的垃圾袋，我是自帶大會規定的水壺與腰包，路上可以隨時補充水分。

歡樂水站:水站的全部工作人員隨音樂節奏替跑者加油～

遇到穿蛙大設計的台灣排汗衣的跑者，前面就是腳踏車圖騰。

日本加油團～我原本以為她是台灣人，和她聊天後，才知道她是日本人，讓我驚訝是當她說『台灣加油～』時完全沒有日本腔調～

可愛的跳跳虎來加油～

再見囉～跳跳虎～

加油團做這玩偶的手工藝也太強～

應該是媽媽在跑步，全家出動來加油～

對向的台灣跑者打招呼～

32K：『增上寺』就在對面。

請同行的大哥在『增上寺』拍攝。

很珍惜『一期一會(いちごいちえ)』的緣分。

『東京鐵塔』當背景，這太讚了～

攝影師已經趴地上拍攝不同角度，很巧～我居然有錄到，就是這張照片讓我想付費買照片，辛苦了～All Sports Community團隊攝影師們。

剛好有錄到攝影師們在風雨中，真是太感動了，一定要支持～

看不清楚嗎？那就截圖～風雨交加，辛苦趴在地上拍攝～為了幫東馬跑者拍美/帥照，辛苦你們了。

『增上寺』前後『All Sports Community』埋伏不少攝影師。

這一大群Cosplayer超人，聲勢浩大一起跑，真威風～

I am here /挖底加啦 (這個slogan只有台灣人懂～)，哈哈～～

35K:GoPro電池快用罄，下次一定要多帶些電池。

謝謝國旗妹來加油～

台灣初馬選手，有這個初馬布，沿路會得到滿滿祝福～

『初馬就是東馬』真是太Lucky~阿明哥抽五年才中籤。

I TAIWAN加油團～謝謝你們來加油～

39K:『增上寺』前方。

遇到連續13年沒中籤，看來阿明哥5年中籤也算好運，我和他說『祝福您明年可以在2020年中東京馬，也是2020東京奧運，會更有意義價值』。

有醫護人員在賽道一起跑步，會覺得很安心，賽道看到，右前方跑者忽然路倒，剛好醫師跑者就在附近，立刻給予協助，謝謝賽道上所有醫護人員。

越到終點，心情越激昂，感謝『台灣』這塊土地孕育我們成長。

馬拉松精神，風雨無阻，一步一腳印，邁向終點～

遇到風雨那就帥氣的迴旋轉進～『日比谷公園』前，過彎進入『丸の内仲通り』，賽事最後一里路將要完成。

『丸の内仲通り』轉入最後『行幸通り』越到終點，心情五味雜陳～

  天啊～不可思議～當轉入『行幸通り』的路口，跑在左邊方向，忽然看見日本友人『堀江麻希』又再次遇見～超級無敵開心～我們真的沒有約定，該路段跑者的左右兩旁都是滿滿加油人潮，能再次遇見，只能說真的非常神奇緣分也是讓我想寫這一篇網誌來紀錄的重要原因。

舉手向工作人員致敬。

進入到『東京駅前-行幸通り』，賽道縮減，更可以感受兩旁群眾的加油打氣聲音，不絕於耳～

前方已經可以看到『2019 TOKYO MARATHON』終點牌樓，意味賽事即將結束，內心充滿著感恩～

雙手合十，真心感謝所有工作人員與加油團的朋友，有了你們讓東京馬拉松賽事更加美好～

給所有參賽選手還有加油團與辛苦的工作人員們熱烈掌聲～

42.195 K : FINISH 當踏進終點線那一刻，心中百感交集，感觸良多～

雀躍開心的手足舞蹈～

感恩上天被選中8%跑者，感謝風雨中陪伴跑者的加油團～

儘管天冷風寒，內心卻是火熱激昂～

銘感五內，謝謝日本東京市給我們這麼好的賽道跑步，感謝交管，補給站，引導，醫護，志工….所有工作人員。

昂首挺胸立正向前方敬禮也迴轉身向賽道，深深的彎腰鞠躬～謝謝主辦單位，所有志工與工作人員還有加油團們與參加選手～有了你們讓東京馬更加璀璨完美。

過終點的吶喊～此刻最想告知家人親友，『2019東京馬拉松完成了』。

墨鏡下的我，紅潤了眼眶，我想不只我，看看隔壁的老兄也是感動，淚流滿面～相信此刻大家都有所感觸～

2019東京馬完賽終於有朋友說的『既開心又想哭』的感覺～這感覺真的很奇妙～跑了就懂～日本跑馬菁英選手『大破傑』在27K棄賽DNF，完成賽事的我們可以跟朋友說嘴，2019東京馬，我們贏了『大破傑』，哈哈.....（啟動自爽模式）～事後想其實當選手的身體有狀況『棄賽』比『完賽』更需要勇氣。

這是『阿明哥』連續三年（2017~2019）來到東京，2017為了讓東京馬成為『海外初馬』的堅持，因為那是『東京』這城市對於『爺爺』，『老爸」與我，有共同的回憶，爺爺在鄉下長大，僅會客家語和日語，一點點台語，至於國語（普通話）只會聽完全不會說，因為童年的玩伴都是日本人，記得姑婆帶他去日本東京時找他小時候的玩伴，他們開心用日語聊天，愉悅神情感受是爺爺最開心的時光，就下定決心一定要再帶他來日本，可惜後來身體不佳住院後離開，爺爺離開那幾年，喜歡拍攝家人與爺爺照片的老爸都悶悶不樂，也不拍攝，說爺爺離開，已經什麼好拍，於是帶他去日本玩，在公園中忽然要求我幫他和一個樹拍攝，他很少主動拍攝覺得其奇怪，老爸說那顆是『松樹』而爺爺的名子有『松』，我知道他是想念爺爺。

    小時候，老爸出差去日本東京帶了好多禮物回來而我認識日本朋友也在東京，因此已經連續三年沒抽到更下了決心2017年東京馬去參加旅行社的名額，2018年，當聽到兔家（兔媽，小兔）皆中籤，很感謝他們創立『瓏美麗』跑團，大家可以一起練跑，更感受到2017年東馬『街頭路跑』加油團的鼓舞，所以來東京幫忙加油拍攝～感恩老天，連續抽籤第五年終於在2019年中籤，連續三年都來東京，每次完成東京馬賽事時都無法言喻的感動。

『If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon.』，此刻瞭解前輩們說的真諦～

  過終點線後，瞬間忽然很感動，好想擁抱附近一起進終點的跑者～一起呼喊著『我們完成東京馬拉松』～老天似乎聽到，還真的遇到台灣團，大家一起歡呼擁抱拍照，可惜GoPro已經沒電，用對方的手機來團拍卻忘了留聯絡方式，雖然沒有照片但已經很滿足了～

過終點線要領物資前又遇到『轟轟』，驚喜又開心～請她用手機拍攝一張照片，下次一定要多帶幾顆電池，但下次不知是何年？期待2020東京馬～哈哈～

過終點後，領『完賽毛巾』，『獎牌』，『物資』『完賽錫箔披風』，我選不寄物還有『防寒風衣』與『刷毛外套』。

Finisher完賽毛巾和獎牌一定要拍

『阿明哥』和『轟轟』在終點牌樓合照

遇到台灣跑者『Laurence』 一起分享完賽的喜悅～

   選擇不寄物，意味要盡快回到住宿的地方，原本訂在起點『新宿』後來改在終點『東京車站』附近，真是明智的選擇且不寄物只要走到終點附近的『大手町』即可搭電車離開，寄物卻要還要走到更遠的『日比谷公園』來領取寄放物品。

豐盛的『東馬六哥仙燒肉團』：

跑完東馬，晚上一定要有高強『肚』訓練，感謝『羅傑克』安排新宿別館的『六哥仙燒肉』，燒肉飲料，吃飽喝滿，大滿足～

『東馬六哥仙團』共有三組人馬的台灣跑者，相約在此聚餐

六哥仙，就算不吃牛也有許多餐點可供選擇

吃燒肉怎可少啤酒

敬大家東京馬完賽，大成功～

秀出東京馬完賽獎牌，大家歡呼『東馬完賽』～

連穿和服的『內將』也感受我們的喜悅一起合影～

享用美食後，最後的東馬六哥仙大團拍，最後的完美Ending～

附上完賽後的補給品。2019東京馬拉松，圓滿的完成，開心完/玩賽～

全文完～THE END.

 後記：

PS：東馬群傳來影片，『阿明哥，轟轟，Laurence』出現在官網的影片上，東馬這麼多跑者被選上真的蠻幸運～～出現在『3分31~34秒』。

東京マラソン2019ハイライト動画 ／ Tokyo Marathon 2019 Race-Day Highlights

東京馬資訊相關網址：（感謝網路許多朋友的幫助上提供非常有幫助的訊息，特別感謝『Erica』提供完整攻略）

* 東馬官方相關訊息（所有資訊以這為主）https://www.marathon.tokyo/en/

* 東京馬拉松中籤後，必做的三件事 http://tripper.tw/tokyo-marathon-todolist/

 * 東京 山手線觀光景點地圖 下載 手冊 旅遊 旅行 美食 購物 逛街 推薦https://m.mobile01.com/waypointtopicdetail.php?f=405&t=5587271

 *【東京馬】跑者追蹤應援『応援navi』APP：https://runnet.jp/smpapp/ouennavi/

本文相關照片原檔下載網址：https://www.flickr.com/photos/arvin1688/albums/72157690151350553

2018年在東京當加油團時，共去五個點，沿途趕電車，開手機APP追蹤跑者，另一種跑馬概念，哈哈～電車與出口點，分享給大家～

加油拍攝點：

1. 8K：台灣加油團聚集地：小川町站～淡路町站 之間

2. 10K：日本橋站(T10)

3. 20k：門前仲町(E15)

4. 30K：東銀座(A11)

5. 41K：日比谷(H07)-The Peninsula (半島酒店)

東京馬拉松路線圖

東京馬拉松路線圖 （Google Map)

https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1vfPpA7bsqVEhXQMBwzlXSY6P2T9lik0h&hl=zh_TW&ll=35.65826983046644%2C139.74971707304687&z=11

2019東京馬-關門-補給-攝影-相關路線描述

東京馬拉松：限時7小時（上午9點10分-下午4點10分） *時間限制以第一波發令槍響為準。

 關門點 ：距離：時間

  起點：  0K  :   09:10

1.飯田橋：5.6K：10:30

2.日本橋：9.9K： 11:00

3.駒行橋：14.6K：11:40

4.深川一丁目：19.7K：12:30

5.淺草橋：25.7K：13: 20

6.數寄屋橋：30.1K：13:55

7.札之迁：34.2K：14:35

8.新橋四丁目：39.8K：15:45

9.東京車站前-行幸通り：42.195K：16:10 終點

路線：

 START東京都廳『都廳前』『AS』-『都廳北』（右轉）往東-『新宿警察署』-『新宿西口』-『歌舞伎町』『新宿一丁目北』-『曙橋』-『靖國通り』『防衛省前』-『5K水站』-『1.飯田橋：5.6K關門：10:30』-『飯田橋6K』(右轉)-『東京區政會館前』-『飯田一丁目』-『西神田』-『專大前』-『7K水站』-『YMCA』-『小川町-淡路町台灣加油團:8K』『＋』-『須田町』-『AS』『三越前』『AS』-『2.日本橋：9.9K關門點：11:00』『＋』（左轉）-『10K水站』-『茅場町一丁目』

『茅場町一丁目』（左轉）往東北-『新大橋通り』-『水天宮神舍』-『3.駒行橋：14.6K關門：11:40』-『清洲橋通り』（左轉）往北-『東日本橋』-『12K水站』-『江戶通り』-『淺草橋』-『藏前一丁目』-『淺草雷門:15K』『AS』

『淺草雷門:15K』『AS』『＋』-『15K水站』-迴轉往南到『藏前一丁目』（左轉）-『藏前橋』-『石原一丁目』（右轉）往南-『17K水站』-『森下』-『4.深川一丁目：19.7K關門：12:30』-『門前仲町：20K』

『門前仲町：20K』『＋』-『富岡八幡宮』附近-『20K水站』-『HALF 半程:21K』『AS』迴轉往北-『清澄庭園』-『22K水站』-『石原一丁目』（左轉）-『藏前橋』『AS』

『藏前橋』（左轉）往南-『25K水站』-『5.淺草橋：25.7K關門：13: 20』-『浜町中の橋』­-『水天宮前』-『27K水站』-『茅場町一丁目』-『日本橋』（左轉）往南-『京橋』-『銀座四丁目』『AS』-『銀座：30K』『＋』-『30K水站』-『日比谷』（左轉）往南-『6.數寄屋橋：30.1K關門：13:55』--『32K水站』-『7.札之迁：34.2K關門：14:35』-『35K水站』『AS』-『AllSports攝影群（背景東京鐵塔-增上寺）』-『高輪二丁目』

『高輪二丁目』（迴轉）往北 -『東岳寺』-『芝五丁目』-『38K水站』-『增上寺』-『日比谷通り』--『AS』-『40K水站』-『日比谷公園』-『丸の内仲通り』-『東京車站』前（左轉）『AS』進入『行幸通り』『AS』-FINISH 『9.東京車站前-行幸通り：42.195K關門：16:10』『AS』『＋』。

PS：

紅色：關門距離與時間

藍色：水站/補給站

綠色：代號『AS』：AllSports 攝影地點

褐色：代號『＋』：加油團